Mục lục:

Nước Súc Miệng Tự Chế: Công Thức Tự Nhiên Hiệu Quả
Nước Súc Miệng Tự Chế: Công Thức Tự Nhiên Hiệu Quả

Video: Nước Súc Miệng Tự Chế: Công Thức Tự Nhiên Hiệu Quả

Video: Nước Súc Miệng Tự Chế: Công Thức Tự Nhiên Hiệu Quả
Video: Cách làm NƯỚC SÚC MIỆNG ngay tại nhà 2024, Tháng Ba
Anonim

Vệ sinh răng miệng là vô cùng quan trọng và liên quan đến răng và các kẽ răng cũng như nướu, lưỡi, vòm họng và cổ họng. Tất nhiên đánh răng là điều cần thiết, nhưng vẫn chưa đủ. Để hoàn thành thói quen vệ sinh răng miệng, nước súc miệng hoạt động hoàn hảo. Nhưng tất cả các dung dịch súc miệng đều không giống nhau và bạn phải lựa chọn loại phù hợp nhất với nhu cầu của mình: viêm niêm mạc miệng, lở loét, hôi miệng, sau phẫu thuật nha khoa, v.v. Nước súc miệng thông thường thường chứa chất khử trùng và florua, nhưng những sản phẩm được gọi là chữa bệnh cũng chứa cồn. Chúng không được sử dụng trong thời gian dài (hơn 2 tuần), vì chúng có thể làm suy giảm hệ vi khuẩn miệng. Những người thích các lựa chọn thay thế tự nhiên có thể tự pha chế một loại nước súc miệng tự chế có hiệu quả chống lại các vấn đề răng miệng khác nhau.

Nước súc miệng tự chế: bạn có thể sử dụng những nguyên liệu nào?

vợ súc miệng nước súc miệng tự nhiên
vợ súc miệng nước súc miệng tự nhiên

Nước súc miệng tự chế là một giải pháp hiệu quả để chống lại vi khuẩn trong miệng, điều trị một số bệnh và làm giảm các vấn đề khác nhau. Dung dịch súc miệng tự nhiên có thể sử dụng lâu hơn vì chứa các thành phần an toàn cho răng miệng và sức khỏe nói chung. Để pha chế nước súc miệng tự chế, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên khác nhau như:

• Baking soda

• Nhà muối

• Dấm rượu táo

• Nettle

• Đinh hương

nước • Lemon

• Trà xanh hoặc trà đen

• Tinh dầu

Nước súc miệng tự chế với baking soda và tinh dầu: công thức và hướng dẫn

nước súc miệng tự nhiên tự chế
nước súc miệng tự nhiên tự chế

Thành phần:

• 1 cốc nước lọc

• 2 giọt tinh dầu tràm trà

• 2 giọt tinh dầu bạc hà

• 2 muỗng canh. muối nở

• 1 thìa cà phê. 1⁄2 muỗng cà phê giọt khoáng ion

Cho tất cả nguyên liệu vào chai thủy tinh và lắc đều. Súc miệng hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, sau khi đánh răng. Trong khi các loại tinh dầu ức chế vi khuẩn, tốt hơn hết là an toàn hơn là tiếc và đánh một mẻ mới mỗi tuần.

Nước súc miệng Baking soda

nước súc miệng tự làm baking soda hơi thở thơm mát nướu răng
nước súc miệng tự làm baking soda hơi thở thơm mát nướu răng

Ngoài công dụng như một giải pháp tự nhiên để khử mùi tủ lạnh và lau nhà, baking soda còn được dùng trong việc vệ sinh răng miệng. Loại bột này rất lý tưởng để làm sạch sâu khoang miệng, chống hôi miệng và tẩy cặn răng. Tất cả những gì bạn cần làm là trộn 1 muỗng cà phê. pha muối nở vào 1 cốc nước và súc miệng trong vài phút sau khi đánh răng.

Dung dịch súc miệng giấm táo

thành phần tự nhiên nước súc miệng tự chế
thành phần tự nhiên nước súc miệng tự chế

Không thể thiếu trong nấu ăn và làm sạch, giấm táo là một chất lỏng rất thiết thực và hữu ích để giữ vệ sinh răng miệng tốt. Được sử dụng như một loại nước súc miệng, chất khử trùng tự nhiên này giúp ngăn ngừa và điều trị sâu răng, vết loét và bệnh nha chu. Pha loãng 1 muỗng cà phê. trong 1 ly nước, sau đó dung dịch này được sử dụng giống như bất kỳ loại nước súc miệng nào.

Nước muối để giảm viêm

Một trong những vấn đề răng miệng phổ biến là chảy máu nướu răng. Để tránh bị viêm lợi, bạn cần nhanh chóng thực hiện các biện pháp phù hợp. Nước súc miệng tự chế có thể rất hiệu quả trong việc giải quyết vấn đề. Nước muối có tác dụng giảm viêm và làm săn chắc nướu. Để pha chế dung dịch, chỉ cần trộn 1 muỗng cà phê. muối trong 1 ly nước ấm. Trộn cho đến khi muối tan hoàn toàn, sau đó súc miệng trong vài phút, vài lần một ngày.

Nước súc miệng tự chế với đinh hương

nước súc miệng đinh hương tự nhiên
nước súc miệng đinh hương tự nhiên

Đinh hương được biết đến với đặc tính kháng khuẩn, khử trùng và gây tê. Do đó, chúng ta có thể làm một loại nước súc miệng tự chế sẽ giúp giảm đau răng, chống chảy máu nướu răng và chống lại mảng bám răng, và cũng có thể chống lại chứng quá mẫn cảm răng hiệu quả. Cho 3 tép đinh hương vào 1 ly nước ấm. Lọc và súc miệng. Lặp lại điều này vài lần một ngày.

Cây tầm ma như một loại nước súc miệng chống lại vết loét

nước súc miệng cây tầm ma tự chế chống lại vết loét
nước súc miệng cây tầm ma tự chế chống lại vết loét

Nó chỉ ra rằng cây tầm ma có thể rất hiệu quả trong việc chống lại vết loét trong miệng. Nó là đủ để đun sôi 2 muỗng canh. của cây tầm ma trong 500 ml nước. Sau khi làm nguội dung dịch, lọc và để riêng vào lọ hoặc chai thủy tinh. Súc miệng vài lần mỗi ngày trong vài phút, sau đó rửa kỹ lại bằng nước sạch.

Nước súc miệng tự chế với tinh dầu

tinh dầu cho nước súc miệng tự chế
tinh dầu cho nước súc miệng tự chế

Thành phần:

• 2 cốc nước lọc

• 2 muỗng canh. bột cacbonat canxi

• 1 muỗng cà phê. tinh thể xylitol

• 10 giọt ion khoáng

• 10 giọt tinh dầu bạc hà

• 5 giọt tinh dầu chanh

• 3 giọt tinh dầu cam dại

Cho các tinh thể xylitol và bột canxi cacbonat vào trong một cái lọ xây có nắp và trộn chúng. Thêm tinh dầu và giọt khoáng chất. Khuấy một lần nữa để trộn đều. Cuối cùng cho nước vào. Đậy nắp lại và lắc trong 1-2 phút. Và ở đó bạn đi ! Bảo quản chế phẩm này trong tủ lạnh từ 2 đến 3 tuần và lắc đều trước mỗi lần sử dụng.

Xylitol là một chất làm ngọt tự nhiên có tác động tích cực đến sức khỏe của răng và nướu. Nhiều nha sĩ khuyên bạn nên sử dụng xylitol và nó được thêm vào kem đánh răng, kẹo cao su và nước súc miệng tự nhiên. Thành phần cải thiện mùi vị và thậm chí cả hiệu quả của nước súc miệng.

Công thức nước súc miệng bằng bột ngọt và tinh dầu tự làm

Thành phần:

• 1 cốc nước lọc

• 4 muỗng canh. muối nở

• 4 giọt tinh dầu trà

• 4 giọt tinh dầu bạc hà

Kết hợp tất cả các thành phần trong một lọ hoặc chai thủy tinh. Súc miệng với 2 muỗng canh dung dịch mỗi ngày một lần. Nó sẽ giúp bạn có hàm răng trắng và hơi thở thơm tho.

Nước súc miệng tự làm với quế và mật ong

mật ong và nước súc miệng quế
mật ong và nước súc miệng quế

Thành phần:

• Nước ép của 2 quả chanh hữu cơ

• ½ muỗng cà phê. quế

• 1 muỗng canh. muối nở

• 5 muỗng cà phê. mật ong nguyên chất hữu cơ

• 1 cốc nước nóng

Kết hợp tất cả các thành phần trong một lọ thủy tinh. Nước phải đủ nóng để làm tan mật ong. Việc chuẩn bị nên được giữ trong tủ lạnh. Chúng tôi sử dụng 2 muỗng canh. súp để làm nước súc miệng.

Dung dịch nước súc miệng nghệ

nước súc miệng nghệ tự nhiên
nước súc miệng nghệ tự nhiên

Thành phần:

• 10 mg chiết xuất nghệ

• ½ cốc nước

Pha loãng chiết xuất nghệ trong nước. Nếu bạn thích, hãy thêm 1 hoặc 2 giọt tinh dầu bạc hà để tạo hương vị cho dung dịch. Sử dụng nước súc miệng tự chế này để điều trị nướu bị viêm và thậm chí để giảm đau răng.

Làm lại công thức nước súc miệng

lợi ích sức khỏe răng miệng của tảo xoắn
lợi ích sức khỏe răng miệng của tảo xoắn

Thành phần:

• ½ muỗng cà phê. L-arginine

• ½ muỗng cà phê. canxi cacbonat

• 2-3 hoa hồi (ngâm trong 1 cốc nước nóng ít nhất 1 giờ)

• ¼ tsp. Bột tảo xoắn

Vớt bỏ hoa hồi và giữ lại phần nước ngâm hoa hồi. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào lọ thủy tinh rồi cho nước vào. Đánh bông cho đến khi kết hợp tốt hoặc đậy bằng nắp và lắc. Sử dụng 1 muỗng cà phê. để súc miệng.

Nước súc miệng tự chế để cân bằng độ pH

Thành phần:

• ½ muỗng cà phê. canxi cacbonat

• ¼ tsp. muối nở

• ¼ muỗng cà phê. xylitol

• 1 cốc nước

• ½ thìa cà phê. Bột tảo xoắn

Chế phẩm này có thể được bảo quản trong tủ lạnh tối đa là 2 tuần. Lắc đều trước mỗi lần sử dụng.

Nước súc miệng dầu dừa

lợi ích dầu dừa nước súc miệng kéo dầu
lợi ích dầu dừa nước súc miệng kéo dầu

Nước súc miệng bằng dầu dừa có tác dụng đáng kinh ngạc đối với sức khỏe răng miệng. Vệ sinh nướu có máu, loại bỏ hôi miệng, làm trắng răng và khắc phục răng lung lay chỉ là một phần trong tất cả những lợi ích mà phương pháp này mang lại. Nếu bạn muốn biết thêm về dầu dừa hoặc nước súc miệng bằng dầu kéo, chỉ cần đọc bài viết của chúng tôi theo liên kết được cung cấp.

Đề xuất: